ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える
ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える
心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
心身の疲れをリセットする人、
悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、
こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
瑜伽 -YOGA-
プロのヨガインストラクターによる寺ヨガになります。
初心者、ご高齢者、足腰が弱い方でも椅子に座ってできるヨガを行いますので、どなたでもお気軽にご参加ください
寺ヨガの日程
| 夜ヨガ | 19:30〜20:30（第1,3 金曜日） |
2023年の日程
| 朝ヨガ | |
| 夜ヨガ |
【会場】浄相院
【参加費】1500円
【持ち物】
・ お水 （常温）
・ 汗拭きタオル
・ ヨガマット 、 またはバスタオル (ヨガマットは100円でレンタルできます)
・ 不織布マスク2枚 （1枚は着けてきてください）
・ 動きやすい服装でお越しください
当日の流れ
| 受付 | 外階段から2階へあがり、本堂で受付となります |
| 内容 | ヨガを行い、ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えてください |
お申し込み窓口（事前予約制）
| お知らせ | 都合により、2023年9月の寺ヨガは休止いたします。申し訳ございません。 |
アクセス
| 所在地 | 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-10-34 |
|---|---|
| アクセス | 西川口駅 から徒歩12分 川口駅 から徒歩17分 西川口駅からバス（西川05） 「県税事務所バス停」 から徒歩1分 |
| 駐車場 | 駐車場完備しております。車でお越しいただけます。 |
浄相院は、西川口駅から車で約5分のところにあります。駐車場がございますので、どうぞご利用ください。公共交通機関でお越しの場合は、JRをご利用ください。JR京浜東北線「西川口駅」から徒歩12分、JR京浜東北線「川口駅」から徒歩17分でお越しいただけます。