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ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える

ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える

寺ヨガ
寺ヨガ

心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。

心身の疲れをリセットする人、
悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、
こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。

瑜伽 -YOGA-

プロのヨガインストラクターによる寺ヨガが2022年10月から始まります。
初心者、ご高齢者、足腰が弱い方でも椅子に座ってできるヨガを行いますので、どなたでもお気軽にご参加ください

寺ヨガ
寺ヨガ

寺ヨガの日程

朝ヨガ10:00〜11:00(第1 水曜日)
夜ヨガ19:30〜20:30(第3 金曜日)

2023年の日程

朝ヨガ1月5日、2月1日、3月1日、4月5日、5月3日、6月7日
夜ヨガ1月20日、2月17日、3月17日、4月21日、5月19日、6月16日

【会場】浄相院 
【参加費】1500円

【持ち物】
・ お水 (常温)
・ 汗拭きタオル
・ ヨガマット 、 またはバスタオル (ヨガマットは100円でレンタルできます)
・ 不織布マスク2枚 (1枚は着けてきてください)
・ 動きやすい服装でお越しください

当日の流れ

受付外階段から2階へあがり、本堂で受付となります
内容ヨガを行い、ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えてください

お申し込み窓口(事前予約制)

電話080-4374-3103
メールksm310331031215@my.com
ヨガインストラクター:若葉りな先生

アクセス

所在地〒332-0035
埼玉県川口市西青木1-10-34
アクセス西川口駅 から徒歩12分
川口駅 から徒歩17分
西川口駅からバス(西川05) 「県税事務所バス停」 から徒歩1分
駐車場駐車場完備しております。車でお越しいただけます。

浄相院は、西川口駅から車で約5分のところにあります。駐車場がございますので、どうぞご利用ください。公共交通機関でお越しの場合は、JRをご利用ください。JR京浜東北線「西川口駅」から徒歩12分、JR京浜東北線「川口駅」から徒歩17分でお越しいただけます。