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ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える

ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える

寺ヨガ
寺ヨガ

心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。

心身の疲れをリセットする人、
悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、
こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。

瑜伽 -YOGA-

プロのヨガインストラクターによる寺ヨガになります。
初心者、ご高齢者、足腰が弱い方でも椅子に座ってできるヨガを行いますので、どなたでもお気軽にご参加ください

寺ヨガ
寺ヨガ

寺ヨガの日程

朝ヨガ10:00〜11:00(第1 水曜日)
夜ヨガ19:30〜20:30(第1,3 金曜日)
ご好評につき、2023年6月から第1金曜日も夜ヨガを行います

2023年の日程

朝ヨガ1月5日2月1日3月1日4月5日
夜ヨガ6月2日6月16日7月7日7月21日8月4日8月18日、10月6日、10月20日

【会場】浄相院 
【参加費】1500円

【持ち物】
・ お水 (常温)
・ 汗拭きタオル
・ ヨガマット 、 またはバスタオル (ヨガマットは100円でレンタルできます)
・ 不織布マスク2枚 (1枚は着けてきてください)
・ 動きやすい服装でお越しください

当日の流れ

受付外階段から2階へあがり、本堂で受付となります
内容ヨガを行い、ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えてください

お申し込み窓口(事前予約制)

お知らせ都合により、2023年9月の寺ヨガは休止いたします。申し訳ございません。

アクセス

所在地〒332-0035
埼玉県川口市西青木1-10-34
アクセス西川口駅 から徒歩12分
川口駅 から徒歩17分
西川口駅からバス(西川05) 「県税事務所バス停」 から徒歩1分
駐車場駐車場完備しております。車でお越しいただけます。

浄相院は、西川口駅から車で約5分のところにあります。駐車場がございますので、どうぞご利用ください。公共交通機関でお越しの場合は、JRをご利用ください。JR京浜東北線「西川口駅」から徒歩12分、JR京浜東北線「川口駅」から徒歩17分でお越しいただけます。