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ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える

ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える

寺ヨガ
寺ヨガ

心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。

心身の疲れをリセットする人、
悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、
こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。

瑜伽 -YOGA-

プロのヨガインストラクターによる寺ヨガになります。灯りに照らされた落ち着いた雰囲気。 ゆったりとご自身と向き合いながら 癒しの時間をお過ごしください。ご自身の内側と向き合いながら 心と身体をほぐし、整えます。日常のストレスや心身の強張りなど、 心身をゆっくりケアする内容なので 初心者の方でもお気軽に参加いただける内容となっています。若い方からお年寄りまで、大変好評をいただいておりますので、お早めにご予約をお願いいたします。

寺ヨガ
寺ヨガ

寺ヨガの日程

昼ヨガ13:30〜14:30(第1,3木曜日)
夜ヨガ19:00〜20:10(第2,4金曜日)
ご好評により月2回ずつの開催にいたしました。お早めにご予約ください。

2024年の日程

昼ヨガ1月18日2月1日2月15日、3月7日、3月21日
夜ヨガ1月5日2月9日、3月1日、4月12日、4月26日

【会場】浄相院 
【参加費】(昼ヨガ)1500円、(夜ヨガ)2000円

【持ち物】
・ 飲み物
・ ヨガマット 、 またはバスタオル (ヨガマットは100円でレンタルできます)
・ 動きやすい服装でお越しください

当日の流れ

受付外階段から2階へあがり、本堂で受付となります
内容ヨガを行い、ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えてください

お申し込み窓口

昼ヨガ(ヨガ講師)箕浦 李果 さん
夜ヨガ(ヨガ講師)大石 あかり さん
※各お申込み窓口にお問い合わせいただくか、お寺にご連絡いただければご予約承ります

参加者の声

久しぶりのヨガ。ずっと参加したかったお寺ヨガ。不安もありましたが本当に参加して良かったです! 仕事で大変な事もあって少し心も疲れていましたが 心も身体も解放されたような 本当に良い時間でした。
初めてのお寺ヨガ&あかり先生のヨガに参加させていただきました。久しぶりヨガでしたが、お寺の厳かな空間の中で心地いい時間を過ごせました。 改めてヨガの良さを実感して、またヨガをやりたいと思いました。
仕事後のガチガチの身体でしたが、心身共に緊張が和らいで気持ちよかったです。マイペースになりますが、これからもよろしくお願いします。
はじめての参加でしたが、とてもゆったりとした気持ちで、身体も心もスッキリできました。 夜のお寺という空間も、なかなか訪れない場所ですので、とても新鮮でした。 また、ぜひ参加させて頂きたいです。
前から気になっていたヨガ。勇気を出して申し込んで、本当によかったです。いつも色々、考え事をしてしまう性分なのですが、ヨガの間は無心になれました。夜のお寺の幻想的な雰囲気や、先生の優しい「ナイス!」の言葉かけが心地よかったです。また参加させていただきます。ありがとうございました。
2回目の参加で、今回もゆったりと参加出来ました。夜のお寺はやっぱり素敵。自分だけの時間を大切に、また参加させて頂きます。

アクセス

所在地〒332-0035
埼玉県川口市西青木1-10-34
アクセス西川口駅 から徒歩12分
川口駅 から徒歩17分
西川口駅からバス(西川05) 「県税事務所バス停」 から徒歩1分
駐車場駐車場完備しております。車でお越しいただけます。

浄相院は、西川口駅から車で約5分のところにあります。駐車場がございますので、どうぞご利用ください。公共交通機関でお越しの場合は、JRをご利用ください。JR京浜東北線「西川口駅」から徒歩12分、JR京浜東北線「川口駅」から徒歩17分でお越しいただけます。