ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える
ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整える


心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
心身の疲れをリセットする人、
悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、
こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
瑜伽 -YOGA-
プロのヨガインストラクターによる寺ヨガが2022年10月から始まります。
初心者、ご高齢者、足腰が弱い方でも椅子に座ってできるヨガを行いますので、どなたでもお気軽にご参加ください


寺ヨガの日程
朝ヨガ | 10:00〜11:00(第1 水曜日) |
夜ヨガ | 19:30〜20:30(第3 金曜日) |
2023年の日程
朝ヨガ | 1月5日、2月1日、3月1日、4月5日、5月3日、6月7日 |
夜ヨガ | 1月20日、2月17日、3月17日、4月21日、5月19日、6月16日 |
【会場】浄相院
【参加費】1500円
【持ち物】
・ お水 (常温)
・ 汗拭きタオル
・ ヨガマット 、 またはバスタオル (ヨガマットは100円でレンタルできます)
・ 不織布マスク2枚 (1枚は着けてきてください)
・ 動きやすい服装でお越しください
当日の流れ
受付 | 外階段から2階へあがり、本堂で受付となります |
内容 | ヨガを行い、ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えてください |
お申し込み窓口(事前予約制)
電話 | 080-4374-3103 |
メール | ksm310331031215@my.com |
アクセス
所在地 | 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-10-34 |
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アクセス | 西川口駅 から徒歩12分 川口駅 から徒歩17分 西川口駅からバス(西川05) 「県税事務所バス停」 から徒歩1分 |
駐車場 | 駐車場完備しております。車でお越しいただけます。 |
浄相院は、西川口駅から車で約5分のところにあります。駐車場がございますので、どうぞご利用ください。公共交通機関でお越しの場合は、JRをご利用ください。JR京浜東北線「西川口駅」から徒歩12分、JR京浜東北線「川口駅」から徒歩17分でお越しいただけます。