
【5/15】昼ヨガのお知らせ


5/15(13:30〜14:30)寺ヨガ(昼ヨガ)を行います。
 交感神経を優位にし、心身ともにスッキリさせ、前向きになれる昼ヨガ
ゆっくり深呼吸して
 こころとカラダを整えてみませんか?
 心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
 ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
 日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
初心者、ご高齢者、仕事や家事に忙しい方、老若男女どなたでもお気軽にご参加できます!
 


 


5/15(13:30〜14:30)寺ヨガ(昼ヨガ)を行います。
 交感神経を優位にし、心身ともにスッキリさせ、前向きになれる昼ヨガ
ゆっくり深呼吸して
 こころとカラダを整えてみませんか?
 心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
 ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
 日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
初心者、ご高齢者、仕事や家事に忙しい方、老若男女どなたでもお気軽にご参加できます!
 

