【1/18】昼ヨガのお知らせ
1/18(13:30〜14:30)寺ヨガ（昼ヨガ）を行います。
交感神経を優位にし、心身ともにスッキリさせ、前向きになれる昼ヨガ
ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整えてみませんか？
心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
初心者、ご高齢者、仕事や家事に忙しい方、老若男女どなたでもお気軽にご参加できます！
kaz a
12:06 27 Sep 19
イチゲンさんでも写経ウェルカムなお寺。よくある檀家以外お断り的な排他感はない。大して喜捨していないのに、お彼岸だからとお菓子をいっぱいくれた。木魚と南無阿弥陀佛程度は覚えていったほうがいいかも。
