【6/20】昼ヨガのお知らせ
![昼ヨガ](https://josoin.jp/wp/wp-content/uploads/2024/01/afternoon_yoga.jpg)
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6/20(13:30〜14:30)寺ヨガ(昼ヨガ)を行います。
交感神経を優位にし、心身ともにスッキリさせ、前向きになれる昼ヨガ
ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整えてみませんか?
心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
初心者、ご高齢者、仕事や家事に忙しい方、老若男女どなたでもお気軽にご参加できます!
6/20(13:30〜14:30)寺ヨガ(昼ヨガ)を行います。
交感神経を優位にし、心身ともにスッキリさせ、前向きになれる昼ヨガ
ゆっくり深呼吸して
こころとカラダを整えてみませんか?
心身の疲れをリセットする人、悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり深呼吸して、こころとカラダを整えるひとときが、
日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
初心者、ご高齢者、仕事や家事に忙しい方、老若男女どなたでもお気軽にご参加できます!